ワーキングメモリってなに？
ワーキングメモリとは、頭の中で「今必要なこと」を覚えて使う力のことです。
たとえばこんなときに使います：
- 「赤いクレヨンで丸を描いて、次に青で三角を描く」
- 「おままごとでご飯をよそって、スプーンを置く」
- 「順番におもちゃを並べる」
ワーキングメモリがあると、やることを順番どおりに覚えたり、遊びや勉強をスムーズに進めたりできます。
ワーキングメモリが弱いと？
もしワーキングメモリが少し弱いと…
- 「あれ、次なにやるんだっけ？」と忘れやすい
- 遊びや作業の途中で混乱する
- 順番やルールを守るのが難しい
ということが増えるかもしれません。
家庭でワーキングメモリを育てる遊び
難しい勉強をする必要はありません。
遊びながら少しずつ鍛えることができます。
1. 積み木
「赤を上に、青を下に」と順番を覚えて積むことで、頭の中で考えながら手を動かす練習になります。
2. 型はめパズル
「丸→三角→四角」と順番を覚えてはめる遊びは、記憶と手の動きを同時に使う練習です。
3. おままごと
「ご飯をよそって→お皿に置く→スプーンを渡す」と、順番に動くことでワーキングメモリを使います。
4. 絵合わせカード（神経衰弱）
前にめくったカードの場所を覚えて同じものを探す遊びは、頭の中で情報を覚える練習になります。
家庭で遊ぶときのポイント
- 少しだけ頭を使う遊びを選ぶ
簡単すぎても難しすぎても効果がありません。 - 「できた！」をたくさん褒める
成功体験は次の挑戦への自信になります。 - 日常の中でも取り入れる
お手伝いや片付けも、順番を覚える遊びにできます。
まとめ
ワーキングメモリは、遊びや勉強、生活すべてに役立つ大事な力です。
家庭内での遊びや日常の中で少しずつ練習するだけで、自然に伸ばすことができます。
焦らず、楽しみながら、少しずつ挑戦してみましょう！
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